宁都天气_宁都天气预报

宁都天气_宁都天气预报

       现在我来为大家分享一下关于宁都天气的问题，希望我的解答能够帮助到大家。有关于宁都天气的问题，我们开始谈谈吧。

1.大气污染产生的原因及如何防治

2.徐枋的人物年谱

3.千万次的等待终将花开 ——互加青椒计划行知研修营总结

大气污染产生的原因及如何防治

       大气污染及其防治

       自然界清新、洁净的空气，使人心旷神怡、精神振奋。但是随着工业的迅速发展和人口急剧增长，大量燃烧煤炭、石油所产生的化学物质以废气和烟尘等形式排放到大气中，超过了大气环境的容许量，给人类的生活、生产和身体健康带来有害影响。

       据统计，全世界每年排入大气的污染物约有6亿多吨。污染源主要是以下三方面：

       生活污染源：如家庭、商业服务部门等燃煤排放的烟尘和废气。

       交通污染源：如汽车、火车、飞机、船舶等排放的废气。

       工业污染源：如发电厂、钢铁厂、水泥厂、氮肥厂、烧碱厂及其它各类化工厂排放的废气和粉尘。

       主要大气污染物有两大类：

       气态污染物（如二氧化硫、硫化氢、一氧化碳、二氧化碳、二氧化氮、氨、氯气等）

       颗粒态污染物（如烟、雾、粉尘）

       大气污染会对人类和其它生物造成危害。本世纪以来，不断发生的公害，使人们认识到保护大气不受污染的重要性。如1952年12月5～8日英国伦敦大雾乃为烧煤所产生的烟尘和烟雾散发不出去，造成千万人呼吸道感染，4天中死亡达4000多人。1991年日本四日市石油冶炼和工业燃油所排放的工业废气，使大气中的二氧化硫的浓度超过标准5～6倍，致使全市哮喘病发作。

       我国政府十分重视环境保护工作，制订了防治大气污染的法规。例如“大气污染防治法”，“大气环境质量标准”等。人类只有一个地球，应该珍惜它。在不断发展生产的同时学会保护大气不受污染，保护地球环境，以使我们生活的大气永远洁净，天空永远蔚蓝。

       /200406/ca433675.htm

       家中有污染防治方法(2003-9-1 20:06:03)

       目前从事家庭室内空气检测的单位有科研单位、企事业单位和某些检测机构。这些检

       测部门有的不具备相应的检测能力，有的向客户出具的“计量合格认证标志”其实并

       不是针对居室环境检测颁发的。

       没有资质的机构可能不专业，有资质的机构可能不适于为普通家庭检测，那老百

       姓担心家中有空气污染该找谁来检测呢？消费者可以从这几个方面来了解检测机构的

       性质：

       首先看检测报告上是否有CMA的标志。计量认证是国家技术监督部门对检测机构的

       实验能力、操作程序、人员要求、仪器指标的严格考核；其次看CMA（计量认证）批准

       的检测项目中，是否有从事室内环境项目的检测内容；另外看现场检测时是否有技术

       指标满足国标要求的检测仪器，是否按国标进行检测。到目前为止，本市只有上海市

       室内装饰质量监督检验站通过了室内环境检测计量认证。

       室内装潢造成的污染来源

       1、人造板材及人造板家具；

       2、涂料；

       3、壁纸和地毯；

       4.装饰石材

       四步骤安全法

       一、在选购建材时，应向商家索取相应的由权威部门出具的有关污染物含量的安

       全证明。

       二、室内装修后，不应立即入住，一般让新居在通风情况下空置一个月到数个月

       为宜。

       三、在迁入新居前，最好进行居室内环境检测和总体安全评估。

       四、一旦发现问题，务必采取相应的有效措施。

       室内污染对策种种

       室内装饰装修材料释放的有毒有害物质对室内造成的污染在治理时所采取的方法

       要根据其污染的程度做不同的方案，就业主本身来说应先注意新装修房要多开门窗，

       保持室内通风；其次可养一些能吸收有害物质的花草减少室内有害物质的数量.当污染

       达到一定程度就要用一些物理和化学的方法进行现场和持续性的治理，具体的方法如

       下：

       植物吸收法：

       1.具有吸收甲醛作用的植物，如吊兰、芦荟、龙舌兰、虎尾兰等；

       2.具有吸收苯作用的植物，如长青藤、铁树等；

       3.具有吸收三氯乙烯作用的植物，如万年青、雏菊、龙舌兰等；

       4.具有吸收二氧化硫作用的植物，如月季、玫瑰等；

       5.具有吸尘作用的植物，如桂花；

       6.具有杀菌作用的植物，如薄荷。

       现场治理，仪器设备吸收分解法：

       1.臭氧的侵略性和掠夺性击破甲醛的分子式，使之变成二氧化碳和水，达到分解

       甲醛的目的，如一些空气处理臭氧机。

       2.采用电子和光离子及纳米技术，消除室内甲醛、苯、TVOC等有害物质，如空气

       净化机等。

       3.采用纳米光触媒技术，分解、氧化苯类、甲醛、氨气等有害气体，使之变成无

       毒无害气体和水汽，使各种异味得以消除，如“空气清”等。

       持续性治理：

       1、通过氧化吸收甲醛，将甲醛分解成二氧化碳和水后去除，从而有效地清除甲醛

       ，如装修除味剂、甲醛分解·除臭剂、甲醛捕捉剂、甲醛吸捕剂、空气消毒机、甲醛

       一喷净等。

       2、快速有效地消除室内空气中散发的三苯气体，氨类气体和其它有害气体，将其

       包缚而去除，可用三苯清除剂等。

       3、利用超临界萃取技术和纳米技术，发挥天然植物提取物和多功能化合物的综合

       协调包缚作用，有效地清除甲醛，如甲醛清除剂等。

       4、用超声波新概念净化空气，喷出的雾状水气和空气中的异（臭）味分子中和，

       变成无味的微颗粒降落地面，如空气净化宝（喷雾器）。

       5.通过电离空气中水分源源不断释放出负离子浓度5－20倍。有效清除各种异味，

       并中和空气中的灰尘微粒，使之迅速沉降，有利于消除室内空气污染，如空气离子宝

       等。

       水源的污染及其防治方法

       作者：邓海斌 上传：yeguiren 来源：水利工程网 2004-08-13 00:00

       国家为了保障饮水卫生，保护取水源头，制订了《地表水环境质量标准》（GB3838－88），对取水的水源提出了质量要求。但是，大多数县镇供水企业由于缺少足够的资金和技术力量，对水源管理仅仅是确立水源保护区，对水源的污染及其防治缺乏了解。因此，了解水污染源，防止水污染产生和进一步恶化是水源管理中的一项重要任务。

       一、水源污染的类型

       县镇供水源头主要是受到人为或自然因素的影响，使水的感官性状、微生物指标、有毒成分等超出了标准。其类型有：

       1．细菌和微生物污染。这类污染特点是数量大，分布广。特别是以地表水作为取水源头的供水企业，其污染主要来自城镇生活污水、医院污水、垃圾及地面径流等。每升生活污水中细菌总数可达几百万个以上，每克粪便中大约就有100多万个，细菌的种类也达百种之多。若只经加氯消毒就供饮用的水源，大肠菌群每升也不会少于千个。

       2．有机物污染。这类污染主要是由于化肥农药及有机化学污染造成的。一般水中的碳水化合物、蛋白质、油脂、氨基酸、脂类等都可造成水中有机物含量偏高，水质变差，导致水体污染。水中有机物含量可以用五日生化需氧量（BOD5）或化学需氧量（COD）来表示。一般的有机污染物进入水中后就进行化学氧化分解，然后在微生物作用下进行生物化学氧化分解，这个过程会随温度、有机浓度、微生物种类的变化相应发生改变。含氮有机物就被硝化成亚硝酸盐、硝酸盐。溶解氧就是衡量有机污染程度和划分指标等级的依据，污染越严重溶解氧就越少。

       3．富营养化污染。主要指以水库、湖泊为取水源头的污染。在水库与湖泊中由于水流缓慢，在有机物作用下引起藻类、浮游生物的急剧增长。水体富营养化没有统一指标规定。富营养化的水体藻类较多，水体呈绿或棕绿色，且伴有臭味，引起人体感官不适，对水质的净化和处理带来很大的麻烦。

       此外，在工业较为发达的地区，水污染还包括有毒物污染、化学物质类污染、热污染、放射性污染等。

       二、水源污染的防治方法

       水源污染的防治对维护管理水源保护区十分重要。防治污染原则是预防为止，重在管理，主要方法：

       1．定期进行水体污染源调查。根据水源污染的类型进行定期调查，要实地观察，收集排污资料，并且将污水排放口的水样委托当地卫生防疫或环保部门进行分析，并将调查结果整理成文字材料，预测污染发展的趋势。调查时间一般每年一次，规模要大，最好会同卫生防疫、环保部门一起调查，如果水质发生变化则相应增加调查次数。

       2．加强水源上游水质监测。监测项目主要选择对水源有影响项目，可以选择反映水的感官性状的如浊度、色度、臭味、肉眼可见物等；反映有机物污染的如溶解氧、生化需氧量（BOD5）、化学需氧量（COD）、三氮（氨氮、亚硝酸盐、硝酸盐）；反映细菌污染的微生物指标等；富营养化的加上藻类与浮游生物的监测。

       3．依法治理污染源。水源污染防治是一项关系人民身体健康的民心工程，对已影响水源水质的污染源一定要依法治理，要依据国家颁布的《水法》、《环境保护法》、《生活饮用水卫生规范》、《污水综合排放标准》、《城市供水条例》等法律法规，紧密依靠当地政府、环保、卫生等部门有效地对污染源进行处理。

       江西省宁都县供水公司在水源管理中就曾发现上游排放污水，造成色度偏高且伴有异臭。公司立即组织力量进行调查，发现上游一家食品厂和腐竹厂每天排放污水，于是将污水排放口水样委托环保局进行检测，并将调查结果整理成文字材料上报县政府和主管部门，在政府部门、卫生、环保等多家执法部门的配合下，依法对食品厂和腐竹厂的污水进行治理，确保了水源的安全与卫生。●宁都县供水公司 邓海斌

       各级政府在防治大气污染方面的基本职责是什么？

       根据大气污染防治法的规定，国务院和地方各级人民政府在防治大气污染方面的基本职责包括以下四个方面：

       1.将大气环境保护工作纳入国民经济和社会发展计划。就是在经济、社会发展的需要和环境保护的需要之间作好综合平衡，将大气环境保护工作作为国家发展工作的有机组成部分，在国民经济和社会发展计划中同时规定经济、社会发展与大气环境保护的目标、措施、方法和指标。

       2.合理规划工业布局。合理的工业布局既可以充分利用大气的自净能力，也可以减轻对大气的污染，因此，合理规划工业布局是解决大气污染问题的重要途径。合理规划工业布局既包括对新建工业进行合理布置，也包括调整现有的不合理的工业布局，有计划地迁移严重污染大气的工业企业。

       3.加强防治大气污染的科学研究。我国大气污染严重的一个主要原因是防治大气污染的科学技术相对落后，大气污染的最终解决，还是有赖于科学技术的发展。所以，加强防治大气污染的科学研究是解决我国大气污染问题的根本措施之一。

       4.采取防治大气污染的措施，保护和改善大气环境。各级人民政府应当采取防治大气污染的其他措施，包括划定大气污染防治重点城市和区域、积极发展城市集中供热、加强机动车污染控制等。

       针对我市光污染防治工作的建议

       兰州自古以来就是一座重工业城市，加上兰州处于季风区和光照充足地区，在工业产生的大量污染物不易排放的情况下，污染物极易发生光化学反应；由建筑物造成的光辐射，也极易对生物体产生影响。作为我国最早发生光污染的地区和西部大开发的重点开发城市，兰州应该深深地认识到环境保护的重要性。所以，预防和防治光污染，已经成为了兰州经济建设中的一项艰巨任务。作为兰州的中学生，将来祖国的栋梁，我们应该为故乡的经济建设出一份应尽的力量。

       由于兰州的地理位置因素，在我们对人们的调访当中，听说过和了解光污染的人们的数量还不到总调查人数的30%。目前，兰州也由于各种因素迟迟未出台有关专门防治光污染的相关立法和条例，只是仅针对污染物的排放量、煤改气措施和建筑物的楼向间距、向阳位置做出了一些规定。而这些规定对于光污染的根本治理还远远不够。这说明了我市环保部门对光污染这一潜在威胁的重视和宣传力度还不够。经过几个月的努力研究与探讨，我们认为：兰州在治理光污染方面应走预防为主、防治结合的治理方法。一是要抓宣传和教育，二是抓科技，三是抓立法，四是抓监控与管理。在人口密集的地区，可以散发传单，在与照明业有关的企业和单位，学校，可以适当的组织宣传和学习，使人们多少能知道光污染，了解它的危害，增强对光污染的抵御能力。在开始规划设计城市夜景照明时就应该注意防治光污染，实现建设科学夜景、保护夜空双达标的要求。对于正在建设夜景照明的地区务必在规划时就考虑光污染问题做到未雨绸缪，防患于未然。对已经建设好夜景照明的地区，应及时发现问题，将污染尽量控制在萌芽状态。

       另外，我们还有一些个别的提议：

       1.圳1999年的高交会上，一种名位隐框双层玻璃幕墙防反射的安全装置首次以高科技手段攻克了玻璃幕墙的白亮污染问题，在国内率先摈弃了原始的单片玻璃镀膜，采用了双玻璃夹层悬浮膜的技术，起到良好的光吸收隔热效能。我们建议兰州市能采用这种高新科技产品，以做到科学规划。我们相信这一定很有用。

       2.人工白昼会伤害鸟类和昆虫，强光可能破坏生物夜间正常的繁殖过程，许多依靠昆虫受粉的植物也会受到不同影响。所以，我们建议减少夜间对植物的彩光投射。尤其在一些繁华路段（如滨河路）“越亮越好”并不科学。

       3.我们建议多采用高品质、遮光性能好的荧光灯。其工作频率在20KHZ以上，使荧光灯的闪烁度大幅度下降，改善了视觉环境，有利于人体健康。少采用黑光灯、激光灯等不利光源。

       4.城市规划要立足于协调统一。对广告牌和霓虹灯应加以控制和科学管理；建筑物和预乐场所周围，应多植树种草种花，以改善光环境；注意减少大功率强光光源。

       5.对紫外线和红外线等这类看不见的辐射源，必须采取必要的防护措施。

       6.控制和减少车尾气中氮氧化物的排放量，提高能源利用率，提倡使用清洁新能源。彻底切断光化学烟雾污染源。

       7.采用新方法，改善视环境。（注意家居装修材料、颜色搭配；在书本上附绿色薄膜等等）。

徐枋的人物年谱

        爬山作为一种 户外运动 ，对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。以下是我精心收集整理的爬山的 作文 高中600字，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

       

        爬山的作文600字篇1

        这次爬山，我真正体会到了“世上无难事，只怕有心人”的含义：只要你认真去做、用心去做，坚持不懈，满怀自信的去做事，就一定会达到目的，成功永远是属于那些执着于理想的人的。

        一个万里无云，鸟语花香的夏天的早晨，我和爸爸一起去爬北山。我们一路上边走边笑，不一会就来到了北山脚下。开始爬山了，我们开心极了，有说有笑地向山顶爬去。

        时间过得真快，不知不觉中我们来到了半山腰。这时，我早已气喘吁吁，大汗淋漓了，我多么想坐下来歇一会儿再爬呀!

        爸爸仿佛看出了我的心思，便说：“你不能做什么事都半途而废，那么到最后你将会一事无成，前面做的事都是徒劳的。”

        “你要记住‘世上无难事，只怕有心人’这句话。”

        听了爸爸的话，我明白了。于是我便重新振作起来，继续向上爬。爸爸会心地笑了。终于，我们爬上了山顶。我站在山顶向下望，山下是一块块田地，一座座房子，原来北山脚下这么美丽呀!

        那天，我不仅领略到了北山山顶的无限风光，还得到了一个启示：一个人做一件事要坚持到底，脚踏实地，不能半途而废，不能做徒劳的事。这次爬山，我真正体会到了“世上无难事，只怕有心人”的含义：只要你认真去做、用心去做，心怀信心去做一件事，就一定会达到目的，一定能够攀登到人生的巅峰。

        那天是我最快乐、最难忘的一天!我永远也不会忘记爸爸说过的话，永远也不会忘记这个启示，它将永远深深印在我的心上，令我终生难忘。

        爬山的作文600字篇 2

        今天阳光正好，正是爬山的好天气，约上三五好友，我们一起走健身道。

        都说爬山很累，但我乐在其中。虽然我们汗流了、气喘了、脚酸了，但我们的眼睛却饱览了美景，增长了见识，身体也变结实了!

        站在五龙山上，放眼望去，山脚下那密密麻麻的高楼大厦，就是我们的家乡——温岭。再看蓝的天，白的云，搭配那青山和绿水，不就是一幅绝美的图画吗?你看，这边枫树的叶子红了，红得那么美，那么醉人;再看那边，盈盈湖水，远远看去像是一面镜子，倒映着周围的群山;咦，前面路边那一个个火红的东西是什么?红灯笼吗?——哦，原来是成熟了的柿子呢!拐过一个弯，我们听到了溪水潺潺流动的声音，那溪水从石缝间奔跑出来，欢快地跳动着，流淌着……

        我们循着健身步道一直往前走，只见一处悬崖边上围了栏杆，我看了一眼，咦，是木头的吗?一旁的老妈笑着提醒我：“你再仔细看看，这可不是木头哦!”不是木头?我又仔细打量了一下这“木头桩”，并用手摸了摸，原来这是水泥做的呀!又走了一会儿，我们看到了一处工地，那里有几个工人正在给水泥栏杆加工，使它看上去像是木头，更加美观。我过去仔细查看了一番，原来他们给水泥柱子抹上了加了棕色颜料的水泥，再画出一道道树的纹路，使它看起来像木头一样。

        这时，小道上迎面走来几匹马?不对，是骡?俗话说：“是骡子是马，拉出来遛遛就知道了。”可是凭我浅薄的 经验 ，我确实分不清它们。最后，我们请教了赶货的师傅，才知道它们原来是骡子。

        路上的风景实在很美，一路上的见闻还有很多，现在，你能感觉到我们爬山的乐趣了吗?那么，让我们一起去爬山吧!

        爬山的作文600字篇 3

        今天我们去宁都的翠微峰那里爬山。

        翠微峰那里有很多山。在最陡，最危险，最让人害怕的山上，就会有宁都最著名的空中学堂和让人起死回生的神药。

        我们先吃完早饭。买些零食。就出发去爬翠微峰，我们从后门进去，边走边吃， 说说 笑笑，不一会儿就来到了金精洞。

        我们洗了下手就开始真正的爬山之旅。我们走过金精洞，就来到了一座非常陡的梯子，梯子离地面差不多四十五米，掉下去一定会死翘翘。

        我心惊胆战的，就问大家：谁第一个上去。可依妹妹装着一点也不怕的样子说：“我第一个上去”然后我就跟在可依妹妹的后面。冒着生命危险去走梯子。走过梯子，又有一个离地面有几万米的梯子。虽然我已经半死半活，但是还得走过去，我学着小舅的动作，一步一步的往前走，终于克服了恐惧，走完了很陡的梯子。

        接下来的路上我滩前怕后，三步并成一。奋力的治着楼梯走过了几个小时终于到了不知是哪座山的山顶。

        老妈兴奋地大叫，小舅他们坐在一起，一边吹着凉风，一边看风景。我们摆着各种各样姿势，大声叫他们拍照。我们一下子拍了十几张照片，简直眼花缭乱。但每一张都很帅，都很酷。

        下山时，我们跑得更快了，我把老妈，小舅妈。甩得远远的。我们走得比他们更轻松。一边走，一边玩，一边说，一边笑，一边吃。我们一共经过一个两条路口，一个四条路口。我猜，她们一定和我们走的是不一样的路，果然，一个电话才知道她们走到前门去了。

        今天，是我这个寒假第一次爬山。我一定不会忘记这一天。

        爬山的作文600字篇 4

        假期生活如一幅幅美好的画卷，留给我许多美好的回忆，最让我记忆犹新的一件事是我和爸爸去爬山。

        那一天阳光明媚，是爬山的好日子。刚一开始我还很兴奋，可爬了一会儿，我就气喘吁吁的。爸爸鼓励地说：“加油啊!离山顶还远着呢!你看那个小弟弟都在拼命地向上爬，他都没有放弃，你怎么能轻易放弃呢?我们来比赛，看谁能坚持到最后。”不得不说爸爸这招很厉害，瞬间激发了我的好胜心。我一边努力地爬，一边不断地给自己打气：我不能轻易放弃，我一定要爬到山顶。

        我一鼓作气向山顶跑去，爬着爬着，我的腿好像灌了铅似的，已经累得走不动了，我不禁向爸爸哀号：“爸爸，我真的没力气了，早知道就不来了。”爸爸说：“那你在这等着，我爬到山顶，下山的时候来接你。”我一听，还是算了吧，看到那个小弟弟都没有叫累，我想我也不能放弃。我一个猛冲，很快把爸爸远远地甩在了后面。在后面的爸爸一直不断地喊：“宝贝，注意安全!”

        经历了千辛万苦，我们终于登上了山顶。我仰望头顶的风景，云雾围绕，美的不得了，看起来像神仙住的地方一样。从山顶往下看，哇!我发现一栋栋房子小得如玩具房，正在马路上行驶的车辆如玩具车，行走的人儿就更别提了，如蚂蚁般大小。我对爸爸说道：“爸爸，我们终于征服了大山，看到了优美的风景。”爸爸一把搂住我笑着说：“宝贝，我们终于战胜了自己!”

        下山的时候，我感觉很轻松，一路兴奋地蹦蹦跳跳往下跑。经过这次爬山，我深刻地体会到了一个道理：做任何事都要坚持到底，不能轻言放弃!

        爬山的作文600字篇5

        正月初八，春光明媚，太阳暖洋洋地照在大地上，仿佛给这初春的日子添上了些许喜庆。

        丰盛的午饭过后，正当我摸着圆滚滚的肚子坐在椅子上休息时，舅舅高兴地说：“今天阳光这么好，不如我们爬山去吧?”大家异口同声地说：“太好了，太好了!”

        我们准备好了以后就去爬山了。一看到高耸的山峰，我的脚就忍不住地打哆嗦，心想：这么高的山峰，台阶这么陡，路旁长满了带刺的树枝，会不会把我的脚勾住了啊?

        就在我犹豫的时候，舅舅、姐姐和妹妹已经踏着脚步奋力向上爬了。于是我定了定神，收起恐惧的心，迈开脚，一步一步地往上爬。慢慢地，我爬得有了节奏感，就小跑了起来。一眨眼，我就离地面有几千米了，回过头往山下一看：呀!原来的大货车这时变成了小蚂蚁，黑压压地在地面上缓缓爬行，好像背负着沉重的食物，爬也爬不动呢!山风吹来，我感觉整个人也变得轻飘飘地，仿佛是天上的一只鸟，在高空中俯瞰着整个大地呢!

        我越爬越高，但我的脚步也变得越来越沉重了。突然，我的眼前一亮，出现了一座寺庙，红墙绿瓦掩映在碧绿的树叶丛中，显得尤其好看。我想：这寺庙会不会是那孙猴子变的?等会儿在我下山时，会不会碰上二郎神捉“弼马温”的打斗情景呢?带着好奇的心，我进入到寺庙里，看到寺庙的正中间供奉着四大天王的雕像，他们神情严肃、栩栩如生，好像是孙行者惹恼了他们呢!

        在阳光的炙烤下，我的头上、背上都冒出了豆大的汗珠，但是我的心情却很愉悦，这是我长久以来最快乐的一次爬山，我会永远记住这次快乐的爬山的!

        爬山的作文600字篇6

        爬山一直是我的愿望。今年暑假，我去爬黄山，一个著名的旅游景点。一想到黄山有奇松怪石云海温泉，我的小心脏就怦怦直跳。

        来到山脚，看看高耸的青山。它就像一个巨人，头顶蓝天，脚踏大地。爸爸不禁感叹：“是皇帝三大主峰中的最高峰——莲花峰!”“是的!比五座埃菲尔铁塔还高!”妈妈回答。

        我们买了几瓶水就出发了。一开始我是精力充沛的跑，但是跑起来就损失了很多精力。看着我留下的爸爸妈妈，我决定在半山腰等他们。迟跑到半山腰，瘫坐在石头上，喘着气。过了一会儿，妈妈和爸爸慢慢悠悠地走了过来。我们休息了一会儿，准备继续上山。我看着不知道什么时候能走完的路，心里很纠结，到底是不是上了。突然，两个小人，一个魔鬼，一个天使，出现在肩膀上。其中一个不能说，另一个可以说。当他们两个在争论的时候，我决定去。"不经历风雨怎么能看到彩虹?"唐僧是通过八十一难才得到真经的。我受不了爬这个小东西。以后社会上还有我的空间吗?这两个小家伙似乎能读懂人的心思，一个面带微笑，一个义愤填膺。我深吸一口气，爬上了山。上山的路上，我好累好多次差点喘不过气来，但我不止一次告诉自己，你能行!终于，我终于爬到了山顶，看着陌生的松树，陌生的岩石，云海，我不禁激动起来。我用谦虚的声音对着连绵起伏的山说：“我爱你，耶律山!”说着，转身，一跃而去。

        虽然今天累了，但还是体会到了黄山不同的阳刚与阴柔之美。

        爬山的作文600字篇7

        10月2日，我在诸暨爬了东白山。

        东白山不是很出名，但是也很美。它由几个山峰组成，高的是顶天立地，矮的只有一半高。虽然秋天来了，但远远望去，山还是绿的，清澈的小溪映出青山白云和金色的太阳。

        我们开始爬山，那里到处都是小溪，泉水很多。绿色、绿色、深绿色中间是一条小溪;踩着小溪里的踏脚石，看着溪底圆圆的鹅卵石，感觉现在的季节不是越来越冷的秋天，而是阳光明媚的春天。

        拐了个急转弯，路过一个亭子，就来到了一年四季流淌的如意泉，像一个不怕累的工人，为了那份工资而奋斗。那个工人是自然，它的工资是我们生物的幸福。感受泉水，很冷，呵呵，自然还是冰箱。

        爬啊爬啊，平坦的石头路有时变成坑坑洼洼的石头路，有时变成泥泞湿滑的土路，越爬越难。

        最后，我们爬到了一个平坦、无障碍的地面上。导游说如果不想再爬了，可以在这里等大部队。有些人留了下来。然而，我没有留下来。我跟着大军，继续往上爬。

        爬啊爬，我们终于到达太白峰的山顶。往下看，山上的美景真的是“一旦爬到山顶偷看一眼，就会看到，其他的山都显得矮矮的在天底下。”爸爸说，我们垂直爬1000米!虽然这座山没有泰山高，但我累就够了。

        秋天去旅游真是一举两得：既锻炼了身体，又欣赏了美丽的风景。

        爬山的作文600字篇8

        今天是个好日子，我要去乡下啦。已经四个多月没去过乡下了，好激动啊。

        “去不去爬山?”一回到乡下，舅舅就提议。我欣喜若狂地答应了。吃完中饭，我们出发向山里走。不大一会儿，我们到了山脚下，一株株大树屹立在山上，静静地看着我们，表示欢迎。

        “冲呀，向山顶出发!”我大叫道。我们三人一狗并肩跑着。“扑通!”“汪汪汪!”“我的布丁累!”突然，三个声音一齐进入耳帘。我和舅舅回头一看，“妈呀!”布丁摔了下去，妈妈飞也似的跑过去抓住它，看了看，“唉，原来只擦了一下爪子。”我和舅舅听了，大笑起来。

        我们继续走着。哇!有一队旅行的人来了!我们看到了救星，因为我们没有带水。妈妈买了四瓶水，三人一狗各一瓶。妈妈问：“你们来山里干嘛?”“旅游呀!”“哦，原来如此。”我怪里怪气地说道，“我以为你们和动画片里的光头强一样是来伐木的呢。”

        傍晚，我们放了一个帐篷。好不容易扎下了四个钉子，布丁就来捣乱了。它把钉子叼了出来，我正好在帐篷里休息，帐篷坏了，倒在我身上，压得我屁都打出来了。可恶的布丁，你给我站住!又让我出丑又让我痛，我要把你闷在锅里。

        休息了一下，继续赶路。“啊!”我摔了一跤，“脚痛!”

        第二天，我们终于爬到了山顶。现在的问题就是我们怎么下去啊?难道我要花生熊孩子滑下去吗?我怕高啊!妈呀，我下不去了。谁来救救我啊?

        后来，妈妈找到了那个旅行队，让他们把我背着下了山。

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千万次的等待终将花开 ——互加青椒计划行知研修营总结

       明天启二年壬戌（1622）一岁

       三月二十三日生于吴趋里第。罗振玉《徐俟斋先生年谱》（以下简称《年谱》）。

       天启五年乙丑（1625）三岁

       魏大中被逮过苏州，徐汧贷金资其行。周顺昌被逮，缇骑横索钱，徐汧与同里杨廷枢敛财经理之。当是时，汧与廷枢名闻天下。《明史列传第一五五》。

       崇祯三年庚午（1630）九岁

       从虞山赵端吾受《论语》、《孝经》。《杨隐君曰补六十寿序》，《居易堂集》卷六。

       崇祯四年辛未（1631）十岁

       约在是年前后，从叶襄就读。徐枋《五君子哀诗》：“忆昔执经初，枋年未束发”，姑系于此。

       崇祯六年癸酉（1633） 十二岁

       是年始学文。徐汧开文社于家，枋之社作为张溥、张采、周镳等文坛巨子所赏，一时传诵父执。陈子龙至折辈行与订忘年交。《年谱》。

       崇祯八年丁亥（1635）十四岁

       入学为弟子员。徐汧携见兵部尚书申用懋，申以此子为非常人也。《怀旧篇》注，《居易堂集》卷十七。

       崇祯九年丙子（1636） 十五岁

       从郑敷教游。徐枋《赠业师郑士敬先生序》：“小子枋年十五，即执经从吾郑先生游，时崇祯之丙子岁也。”《居易堂集》卷六。

       泛滥于诸子百家，自汉至宋说家者流，无不熟览。《答惠生而行书》，《居易堂集》卷一。

       崇祯十年丁丑（1637） 十六岁

       从昆山朱集璜受业，长达五年。

       崇祯十一年戊寅（1638） 十七岁

       朱集璜携长子用纯来，与徐枋同塾，少于枋五岁。《朱师母六十寿序》，《居易堂集》卷六。

       崇祯十二年己卯（1639） 十八岁

       朱集璜授经于家，枋至昆山就学。《朱师母六十寿序》：“己卯春，先师以事留滞于家，不入郡城，枋遂负笈执经以从授馆师门。”《居易堂集》卷六。

       崇祯十五年壬午（1642）二十一岁

       乡试中举。徐枋《朱先生传》：“余十六岁执经于先生，朝夕侍先生者五年，第六年壬午，余遂幸售去，而是科得隽者。”《居易堂集》卷十二。

       清顺治元年甲申（1644） 二十三岁

       五月，南明政权建立。徐汧为权奸所构陷，将罹不测之祸。处士杨补亟走南京解其狱。徐枋《杨无补传》。《居易堂集》卷十二。

       徐汧携枋入万峰，谒剖石上人，命执弟子礼。《万峰剖石老和尚六十寿序》，《居易堂集》卷六。

       岁除，徐汧以国变，令家人不得贺岁。自是枋亦嗣守，每度岁，一拜先人木主而已。《病中度岁记》，《居易堂集》卷八。

       依姊夫吴祖锡于汾湖。《与吴子佩远书》，《居易堂集》卷三。

       顺治二年乙酉（1645） 二十四岁

       闰六月十二日，徐汧自尽殉国，年四十九，谥文靖。《年谱》引范石夫《朋旧尺牍跋》：“勿斋太史当先帝之变，已义不欲生，避迹虎丘之长荡。一泓秋水，朝夕徘徊。乙酉六月十二日，有剃发之令，默无一言。是晚月明如昼，以酒犒诸从，躬倚船舷，对月独坐，突跃入水中，人不及救。”

       枋欲从死，徐汧不许，曰：“吾固不可以不死，若即长为农夫以没世，亦可无憾”，乃号泣殓父遗体，徒跣变姓名，避地吴江之芦墟，濒死数番，流离四月。《答吴宪副源长先生书》，《居易堂集》卷一。

       匿身吴江，全发被捕，长立不跪，问之亦不答。主者遂髡而释之。《答吴宪副源长先生书》，《居易堂集》卷一。又见《年谱》引《朋旧尺牍跋》。

       是年陈子龙亦避兵芦墟，时相往还。《怀旧篇》注，《居易堂集》卷十七。

       七月二日，昆山失守，朱集璜投水死之。《怀旧篇》注，《居易堂集》卷十七。

       顺治三年丙戌（1646） 二十五岁

       建庐于徐汧藁葬墓侧。

       黄道周贻书陈子龙，招枋入闽。陈亦邀枋参其军，皆谢不往。《答陈给谏卧子先生书》，《居易堂集》卷一。

       顺治四年丁亥（1647） 二十六岁

       吴祖锡依徐枋于金墅。《与吴子佩远书》，《居易堂集》卷三。

       复吴嘉祯书，谢绝其劝入城市、和光混俗之好意。《答吴宪副源长先生书》，《居易堂集》卷一。吴书中有“维斗、卧子、公旦、彦林无辜惨戮，大可畏也”之语，故系于此年。

       顺治五年戊子（1648） 二十七岁

       始与南岳弘储订交，事以师礼。《居易堂集》卷七《灵岩老和尚六十寿序》：“余不敏，而获侍吾师灵岩老和尚者十有七年矣”，文作于康熙三年甲辰（1664）。

       顺治八年辛卯（1651） 三十岁

       春，徐汧墓几遭豪夺，兵部侍郎申绍芳及徐晟力御之，得无恙。徐枋《与徐桢起书》，《居易堂集》卷一。《怀旧篇》注，卷十七。

       顺治十年癸巳（1653） 三十二岁

       八月，吴祖锡北游，相送于灵岩支硎白马涧，赋诗十一章以赠，《与吴子佩远书》，《居易堂集》卷三。《送远诗十一首》，《居易堂集》卷十七。

       姜垓卒，作哀辞。垓受知于徐汧，居吴五年，四哭徐汧之墓，时人叹其风谊。《姜吏部如须哀辞》，《居易堂集》卷十九。

       顺治十二年乙未（1655） 三十四岁

       著《廿一史文汇》及《通鉴纪事类聚》成，作文以告家庙。《告家庙文》，《居易堂集》卷十五。

       冬，始识布衣张隽，字英甫，号苍眉，后颇得此人之助。《老友苍眉张君哀辞》，《居易堂集》卷十九。

       顺治十四年丁酉（1657） 三十六岁

       长子孟然十八岁，将缔婚姻，作《诫子书》七千馀言，反复丁宁。《居易堂集》卷四。

       杨无补处士六十，为文以祝。七月朔，处士卒，遗命以所藏画本数十百幅赠徐枋。作《杨无补传》。

       自国变后，衣食恒不继。冬至夏，则日食一饭一糜而已。冬夏只服一苎衣。是岁危病，至除夕晡时，尚未得午饭。病中约絮于背，荐薪而寝。医者郑钦谕先生见之，为之流涕，解衣赠之。《再生记》，《居易堂集》卷八。

       顺治十五年戊戌（1658） 三十七岁

       自丁酉十一月，祁寒无裩，中寒如疟，复为庸医所误，至于呕血。沉疴八十日，绝食者六十日，家族无至者。乃托后事于布衣张隽，张为市药延医，如谋其私。郑钦谕先生来视疾，以药起之。作《再生记》及《病中度岁记》以志其事。《居易堂集》卷八。

       病中犹读韩、柳、曾、王、三苏全集及《三国志》、《韩非子》，不遗一字。

       是年，有以逋赋陷徐枋者，于是不得宁居矣。《年谱》。

       顺治十六年己亥（1659） 三十八岁

       避居积翠，依穹窿扩南宏大师几阅月。《穹窿扩南宏大师塔铭》。《居易堂集》卷十四。

       吴祖锡来同栖止。《与吴子佩远书》，《居易堂集》卷三。

       正式成为弘储传承弟子。《退翁年谱》顺治己亥条引退翁伊汉说：“徐昭法槁木形骸十六年，虽戚友罕睹其面，吴中苦节无双。一旦芒鞋诣研山，涕泣稽首，恳余祝法，余亟问故。徐子默然良久曰：‘将弃家学道’。余知其意，遂为铲除，名之本倬，字之伊汉。”转引自陈三弟《徐枋研究》（《清史研究》1997、1）。

       顺治十七年庚子（1660） 三十九岁

       二月，避地邓尉青芝山房。《年谱》。

       甥吴濩省亲于金陵，作《孤楫（氵庠）江图》，并赋诗并序送之。《居易堂集》卷十七。案：括号内字疑为“溯”之异体字。

       顺治十八年辛丑（1661） 四十岁

       弟侄官逋之累未解，议分义田与阖族，有《与阖族书》。《居易堂集》卷一。

       欲隐遁苕霅间，致书李令皙谋卜居，不果，旋避地天池。《与武部李霜回使君书》，《居易堂集》卷一：“不肖拟觅便风，直造龙津，卜隐苕霅之间，埋名避世，便当与吴门绝。”《年谱》后附朱用纯《致徐俟斋书》第四通：“冬末，古如上人来，瑞五晤之，始云昭法定在天池。”

       吴祖锡避难来访，篝灯对语彻夜。《与吴子佩远书》，《居易堂集》卷三。祖锡至是再遭名捕，应与通海案有关。《题孤楫（氵庠）江图》序云：“己庚之岁，审知远公寓迹金陵……时远公寓迹甚奇”，此时正逢郑氏反攻。《居易堂集》卷十七。

       约在是年，身陷奏销案中，岌岌可危。布衣张隽苍眉为倾其资，偿所欠者数十馀金。《布衣张苍眉六十寿序》，《居易堂集》卷七。案：陈三弟《徐枋研究》（《清史研究》1997、1）系此事于顺治十二年，恐不确。盖二人虽于十二年相识，但据徐枋叙述，为偿官逋乃在自己大病之后，也即顺治十四、十五年后。以十五年后徐枋不断避居，而奏销案于顺治十八年为最高潮，姑系于此。

       康熙元年壬寅（1662） 四十一岁

       避迹梁溪常泰山之寺。《年谱》。

       康熙二年癸卯（1663） 四十二岁

       夏日，避迹秦余杭山房，依张德仲于东渚，屋只两间半。德仲，徐汧中表，时年正七十，为文寿之。《张征君德仲先生七十寿序》，《居易堂集》卷七。

       是年，灵岩弘储欲为徐枋卜筑涧上，枋具书逊谢，并托王廷璧辞于弘储。弘储不可，于是涧上之屋乃成，为屋二十馀间，自是不复移徙矣。《年谱》。又见《与王双白》、《致老和尚》，《居易堂集》卷四。

       吴江潘耒以诗来请益，遂从游于门。《与潘生次耕书》，《居易堂集》卷一。

       康熙三年甲辰（1664） 四十三岁

       黄宗羲至灵岩，弘储馆之天山堂。徐枋与黄宗炎、高斗魁、王廷璧、邹文江、文秉、周茂藻等集会，与宗羲论文甚惬，宗羲赋诗以赠。

       案：关于此次集会，徐枋《居易堂集》未见记载，但黄宗羲分别有《轮庵禅师语录序》以及《赠以灵上座》、《集灵岩寺》、《与徐昭法》三诗作了介绍。《集灵岩寺》云：“艳说古吴名胜地，松风五月隔兵尘。应怜此日军持下，同是前朝党锢人。霜雪蒙头羞佛火，兴亡昨梦到虮臣。狂言世路难收拾，不道吾师狂绝伦”。见陈三弟《徐枋研究》（《清史研究》1997、1）。

       须发半白，齿牙摇落，而筋骨关窍之间，自知有深入之病。《与葛瑞五书》，《居易堂集》卷二。

       康熙四年乙巳（1665） 四十四岁

       朱用纯与枋以性命之学相质论。见朱用纯《毋欺录》。

       康熙六年丁未（1667） 四十六岁

       子文止生，字之曰观成。《年谱》。

       暮春，嘉兴巢鸣盛来访，洄沿二百里，越嘉禾、松陵、吴郡，凡两宿而后到吾草堂，远道护持而来者，嘉兴黄子锡复仲，而草堂中同集者为江右曾灿青藜、山东姜宇节奉世也，一时传为盛事。鸣盛国变后不入城市，世所谓海内三遗民者，徐枋、巢鸣盛及宣城沈寿民也。《<致巢端明孝廉书>书后》，《居易堂集》卷三。

       康熙八年己酉（1669） 四十八岁

       秋，致巢鸣盛书问讯，巢作书答之。《致巢端明孝廉书》，《居易堂集》卷三。

       冬，归庄来访，待雪灵岩。《答玄恭》小注：“己酉冬，天气甚暖，玄恭忽来，云待雪灵岩，且出扇索画雪景。因赠绝句：‘为望同云住半途，连朝晴旭丽高衢。知君素有回天志，急扫吴山飞雪图’”。《居易堂集》卷四。

       康熙十年辛亥（1671） 五十岁

       秋，病血痢两月，九月杪始得强起。虽得再生，颓然衰瘁，耳聋眼暗，四体不仁。吴祖锡过访。《与吴子佩远书》、《与冯生书》，《居易堂集》卷三。

       宁都魏禧来访，并出所作致周筼书示徐枋，乞周筼向曹溶为李确谋继粟事。枋曰：“秋岳（曹溶字）今之贵人，李先生必不食其食，己不能济，听其饿死可也。”已而，李果不食而饿死。《魏叔子文集》卷六《致周青士书》，并见徐鼒《小腆纪传列传第五十一》。案：李确卒于康熙十一年，姑系于此年。

       康熙十一年壬子（1672） 五十一岁

       川湖总督蔡毓荣慕枋之高节，不敢以金馈赠，托冯羽赠药，价值千金。枋以书谢冯生而却之。《与冯生书》，《居易堂集》卷四。并见《徐枋墓志铭》，叶燮《己畦文集》卷十六。孙静庵《明遗民录》卷四十三。

       一女年止三岁，冬无絮衣，患成寒疾，至此十年不愈。一儿年十二，便能书画，见者以为神童，而饥不得食，病不得药，遂殒其命。《与冯生书》，《居易堂集》卷四。

       弘储圆寂，年六十八，作《退翁老人南岳和尚哀辞》，称其“能以忠孝作佛事也”。《居易堂集》卷十九。

       康熙十二年癸丑（1673） 五十二岁

       一病几殆。

       六月，姜埰卒，作谥议。《故给谏东莱姜公埰私谥贞毅先生议》，《居易堂集》卷九。

       八月，吴祖锡将自吴门游中州，更由秦入楚，过山中作别，赋送远诗赠之。《送远诗三十韵并序》：“癸丑岁秋八月，吴子自吴门游中州，再由秦入楚”，《居易堂集》卷十七。

       康熙十三年甲寅（1674） 五十三岁

       春日大病，八阅月，至年底益剧，支离委顿，竟同废人。《与姜奉世书》，《居易堂集》卷三。

       自居涧上，不出户者十余年矣。是年重九，冯羽载酒邀其登高，欣然命驾，作《甲寅重九登高记》。《居易堂集》卷八。

       康熙十四年乙卯（1675） 五十四岁

       为沈寿民作《沈征君传》，凡二千六百余言。《与姜奉世书》，《居易堂集》卷三。

       康熙十五年丙辰（1676） 五十五岁

       秋，作《病中放歌》长句。《居易堂集》卷十七。

       康熙十八年己未（1679） 五十八岁

       吴祖锡卒，作《吴子墓志铭》。《居易堂集》卷十四。

       康熙十九年庚申（1680） 五十九岁

       原配张氏卒，自是怀抱益孤矣。《告张硕人文》，《居易堂集》卷十五。

       康熙二十年辛酉（1681） 六十岁

       朱用纯为文，为枋六十寿。《年谱》附。

       康熙二十一年壬戌（1682） 六十一岁

       病目，作《目疾后五戒》。《居易堂集》卷二十。

       康熙二十三年甲子（1684）六十三岁

       作朱集璜传。《居易堂集》卷十二。

       赋《怀旧篇长句一千四百字》。《居易堂集》卷十七。

       秋七月，自订文集序例，门生潘耒编次为《俟斋文集》。《凡例十一则》自署“七月初六日”。自序云“崩天之敌，稽天之波，弥天之网，靡所不加，靡所不遘，而再益之以饥寒之凛栗，风雨之飘摇，世事之诖误，骨肉之崎岖，靡所不更，靡所不极”。

       康熙二十四年乙丑（1685） 六十四岁

       汤斌任江苏巡抚，屏徒从，微服访徐枋者再，枋预走避，留老仆宿门外，叩门不启。汤喟然曰：“贤者不可测如是耶？”徘徊久之乃去，时人两贤（所谓“两贤”之说，不过是写作该文的人一种和稀泥的态度而已，实际上是不可能的，汤斌投靠异族如能称贤，那徐枋拒不见汤斌就是不贤，反之就是汤斌不贤徐枋不屑见他。正如不为五斗米折腰的人和施舍五斗米的人不可能“两贤”一样。）之。《徐枋墓志铭》，叶燮《己畦文集》卷十六。

       康熙二十九年庚午（1690） 六十九岁

       四月，文止卒，年二十四。至此枋之四子全卒，诚可谓极人生未有之厄也。《与杨震百书》，《居易堂集》卷三。

       康熙三十年辛未（1691） 七十岁

       潘耒为文以祝。《年谱》附。

       康熙三十三年（1694） 七十三岁

       九月，病亟，招其友杨无咎震百至，托其孤孙。言已，越五日而卒。贫无以殓，宋荦方抚吴，致厚赙，寡媳孤孙以遗命辞。

       谋葬于祖茔，族人阻之，乃谋鬻涧上之居，门生潘耒持不可，愿身任葬事。老友戴易任觅墓地，戴易年七十余，贫不能自存，闭门不交一人，而独与枋善。至是弃绝人事，徒步跋涉深山穷谷无不至，祁寒暑雨不之恤，黧面茧足不之顾，久乃得地于邓尉西之真如坞，与其父徐汧墓地迩，从枋之志也。顾地价三十金无所措，潘耒乃以十金成券，其他募于人，无应者。戴易乃慨然卖字以资之。戴工八分书，求者虽出多金不可得，至是榜于门，幅受银一钱，资稍集。又并旁地买之，所费凡四十余金，皆出其十指间也。既葬，潘耒与戴易又为之培土植松柏，伐石立表。

       越二年，一寡媳一孤孙饔飱不继，族人某乃私鬻涧上之居于人，潘耒闻而愤甚，致书买者谋废约，不可，则集乡绅文士请于巡抚宋荦，欲改宅为祠，宋许之。潘耒乃买田归孤寡，而易宅为祠，即后来涧上祠堂也。《年谱》。

       整理、冷藏、回味，在流浪的日子，总是喜欢相逢，

        一个人、一个背包、一把雨伞，转身繁华的街上留了几滴汗水。

        苏州、上海、南京，在祖国的南部，我执着地追寻，

        一群人、一个故事、一个梦想，前行乡村的教育添上几缕光芒。

        2019年7月29日至8月4日，对我来说是我从教以来最难忘的几天，那是值得用漫长的时间来回味的、惦念的，能够得到这次机会首先感谢黑龙江省教育厅和兰西县教育体育局组织青年教师参加青椒计划的学习，其次要感谢青椒计划和互加计划的平台和支持，再次要感谢南京行知教育实践基地，最后还要感谢没有放弃的自己。

        对于行知二字，我似乎有特殊的情结，我的母校哈尔滨师范大学前身就是行知师范学院，我们传承也是行知先生的思想生活即教育、社会即学校、知行做和一，秉承学高为师，身正为范的师道标准，作为哈师大的毕业生，无论走到哪都将敦品励学、弘毅致远的校训践行，从2018年9月与互加青椒相逢的日子算起那是282天的坚持与努力，每周相约屏幕前方，真真切切地体会到了坚持的力量，也是41天的等待与期许，这一路我把懈怠的人甩到了后面，把不思进取的落在了身后，这一路美好的相逢终在互加青椒南京研修营相逢。

        回眸来时的路，我在这里找寻到久违的感动，感动于每一位“变矮”的大师的谆谆教导，通过他们的教导，我的知识建构和见识不断地增长，现状分析、理想信念、心理疏导、心灵妙境、职业规划、微认证、未来学校、终身学习、核心素养、阅读勇气、课例精研、知行合一、生活教学为我看的更远走的更远奠定了身后的基础，当每一节课的核心理念被我吸收融合应用于课堂实践和自身塑造时，我想这就是成长；感动于互加团队和青椒家人的付出，寒假分科学习、青椒分科课、百人微认证，我看见自己的伙伴在不断地成长，我也在做着力所能及的事情，不断地促进自我的成长，对于我来说很多的事物都是新鲜的，可能会做的不好，这里要感谢我们小伙伴的包容，在分科课时我收获了暖场主持的经验和CCtalk基本操作技能，也收获了“N师”们经验融合、优质、向生、案例，在百人微认证中我们不断地打磨碰撞只为一堂好课，为了证明更好地自己；感动于生活中每一位普通人的奋勇向前，在生活中我们都有着自己的角色，也承担着不同的责任，老师也是普通人，只不过他选择一个奉献的职业，25次讲座见证了坚持，感动于学生们的一点点成长，在“青椒计划”中学到的理念应用于课堂，我看见了一个“真实”的学生，也惊讶于他们的“世界”，我想作为教师在课堂上那一瞬间，我们眼里只有学生，他们就是我们的世界。

        一路走来，我再一次体会了行知先生的精神，知易行难，行难知易，那是与大学不同的感觉，也在一瞬间遇见了想要的那个自己，也看到了久违的光，带着这一团光我们始终在育人的路上探索着，寓教于乐，言传身教。

        每一次的相遇都是能量的积聚，都是坚持到最后的风景，都是相信光的彩虹，我们是一缕光，照亮一米是一米，我们足记走了一程是一程，公元2019年7月30日，我们从四面八方汇聚到南京行知教育基地，最远的来自新疆的小伙伴，最近的也要驱车数小时，这是互加青椒的召集，更是教育情怀的感召，不问八千里路云和月，只为那不变的执着，在这里有一群有理想信念的走在自由的大地上，行知先生教育理念始终坚持以学生为中心，把人作为教育的第一要素，每一个来到这里的老师都带着自己的教育理念，但他们却有着共同的特征一个是坚持与热爱，另一个是真诚与关爱。因此，我们相聚在行知基地，我们始终把关爱作为育人的动力，我们知道教育本身是全面发展的培育，培育一个身体健康、心理健全的人，传承信仰，播种希望，我们在师生互动中寻找感动的故事，我们生活相遇心心相印的心灵妙境。

        在炎热的季节里，知了在树上放肆的叫嚷着，黑龙江的小伙伴们在29日已经两两相见，却也少不了一番感慨，在雨山路的地铁出口我与来自黑龙江的大部队相遇，然后开始了为期不断的路程，没有疲惫的感觉，只有陌生与熟悉转换的欣喜，在线上我们彼此闻名，在线下我们也不陌生，那是一段时间过后留下的线上友谊，更是一张车票带来的兑现之旅，彼此聊着各自的生活，快乐与苦恼，向往与憧憬，在30日上午我们终于在热情南京中通过火车、地铁、出租车纷纷来到了行知基地，见到了吴虹校长、丝丝（蒋丝丝）、春春（蔡逢春）、群升（刘群升）、安妮（江姝）等在线上能见到的人，让他们猜一猜我是谁，在笑声中升华着友谊，签到过后带着小伙伴们细心准备的学习物品，住进了与大学相似的寝室（309），现在回想是多么的幸运的事情，那布满墙上的手工画和摆在桌子上手工品都是，孩子们给我们带来的礼物。

        夜在炎热中降临，破冰之旅即将开始，线下相聚的十组的小伙伴们也为破冰紧张地准备着，我们组名字叫十全十美，队呼是十组十足，困难全无，十全十美，追求完美，我们组成员他们是徐萍来自贵州木杉教学点喜欢打篮球；公永梅来自黑龙江富裕县富海镇中心学校喜欢逛街；宋连营来自黑龙江省克东县昌盛中学喜欢阅读，写作，旅游；刘亚萍来自黑龙江省齐齐哈尔市铁峰区边屯中学，喜欢钓鱼；唐长军来自黑龙江齐齐哈尔市富拉尔基区罕伯贷学校，喜欢体育，音乐；张航，黑龙江省讷河市进化中心学校，喜欢体育；刘应祥，贵州省开阳县新隆小学。爱好写字；李雯雯来自黑龙江省齐齐哈尔市泰来县塔子城镇平安教学点喜欢历史；郭翔宇来自黑龙江兰西县星火乡第一中学，喜欢的文史、诗歌与写作；刘丹来自贵州省清镇市流长乡沙鹅小学喜欢旅游、写字；王慧萍来自黑龙江省双鸭山市集贤县升平学校喜欢音乐，旅游；宋丹立来自黑龙江省齐齐哈尔市克山县河北中心小学喜欢写字；范琳琳来自云南省富宁县者兰完小喜欢唱歌，在磕磕绊绊的滚雪球的介绍下，我们逐渐彼此熟悉，也期待这晚会的来临，没想到在这个晚会还有个大惊喜等着我，刚要开始的由几位组织者和嘉宾暖场，这是潘海丽老师告诉我还有主持任务，看着潘老师临时组的主持词，我们开始笨拙的主持，这次破冰的主题是“爱我所爱，尽我所能”，小组的节目是初次相见惊喜之一，都是很具有特色的，小伙伴们自我介绍也是令人耳目一新，小组相见我看见那在细微之处的小欢喜，我们组来自云南、贵州、黑龙江三个地方，我的室友也是三个黑龙江的老爷们，我们在一首《夜空中最亮的星》结束了破冰之旅，而大家也不约而同的纷纷拿出了手机相呼应，也留下美好的瞬间。

        清晨在广播的呼唤中醒来，一日的三餐都是硬菜，整的不错，经过昨天的破冰，我们都迅速的熟悉了，31日早晨在行知基地老师的带领下，我们参观了行知基地，最后来到万亩莲花园，我也留下很多美丽的莲花，上午我们首先聆听了来自乡村娃娃的《乡村娃娃看世界》，这首歌让我仿佛又回到了那久违的童年，也唱出了对美好生活的向往，更让我感觉到身上的担子；南京行知教育基地刘明祥主任向我们介绍了行知基地发展史，让我们看见创业者坚信，也看见丰收者的喜悦；汤敏博士还通过线上与我们相见，这是我们第一次相见的方式，现在想来没有线上就没有现在的自己；友成研究院汪亦兵院长对青椒提出了更高的期待和寄语，也向我们介绍了乡村教育未来的发展趋势；彩虹花和阅汇发起人时朝莉老师，《和彩虹花的约定》，她就是人间一朵彩虹花，她用担当为乡村娃娃编织一个彩虹一般的梦；南京市德育专家罗京宁的，《从心开始的力量》，告诉我们怎样上好一堂德育课；山里红美术发起人王晓野，《走出大山看世界》，以身为范告诉我们什么是做教育，她的PPT课件更是惊艳了全场；南京市栖霞区教师发展中心书记詹继东也做了题为《探寻行知精神》精彩的讲话，更惊奇的是他和吴虹校长是两口子；还有我们这届青椒计划最小的徐瑞丽老师，也作为学员代表做了发言，她告诉我们无论到什么时候自己都不要放弃自己，最后友成甘琦老师主持的圆桌对话《风从山中来》，互加安妮老师主持的《乡村行知情》。从这些专家的发言和优秀乡村教师代表共话成长、共绘未来的畅想中，我体会到了一个人走的快，一群人走的远，他们结合自己的经历为身为乡村教师的我们提供了一盏明灯，为我们实现梦想再助力一把。

        31日下午，带着“爱我所爱，爱满天下；尽我所能，还能更精彩”的精气神，我参加德育体验活动，这一次的体验活动让我更感觉互加青椒南京研修营来的真值，在南京德育专家罗京宁老师的带领下我们进行了自我介绍卡片的绘制并开展了体验式自我介绍、粘糕游戏、随后又与吴虹校长进行“贵人”找寻的活动，让我认识了更多朋友的同时，也让我见到了不一样的自己，我想这一次活动和研修，它对我们不仅仅一次经历，更是一次深刻的记忆，它代表是我们自己的成长，仰望星空行走大地，我们寻找着自己的乌托邦，风从山中来，雨往水里去，我们师法自然，尊重人性，恰似一朵云推动另一朵云。

       早晨起来就有小惊喜，由于昨晚的打卡被发现了，我们学员中有30位教师中得到了罗京宁老师亲手签名的《体验式班会》一书，我想这是作为老师都想得到的一本书，昨日因今日果，努力必须抓紧，今天的重头戏是游学，读万卷书行万里路，用行走丈量人生，今天去的是南京几个比较有代表性的地方中山陵、侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆、中华门，作为5号车的车长，我稀里糊涂的和大家开始一天的游学之旅。第一站是中山陵，中山陵位于钟山中茅峰南麓，是伟大的民主革命先行者孙中山先生的陵墓，陵墓于1926年1月动工，1929年春主体建筑竣工，同年6月1日举行奉安大典。此后工程继续进行，直至1931年底全部完成。中山陵占地两千亩，依山而筑，前临平川，后拥青嶂，气势磅礴，平面呈“自由钟”形。陵寝建筑中轴对称，从牌坊、墓道、陵门、碑亭到祭堂、墓室平距700米，高差70米，有392级石阶和平台10个，全部用白色花岗岩和钢筋水泥构筑，覆以蓝色玻璃瓦。中山陵被列为全国第一批重点文物保护单位，并入选“首批中国20世纪建筑遗产”名录，陵寝附近尚有音乐台、行健亭、光化亭、流徽榭、藏经楼等多处纪念性建筑。我们主要参观主路线，从山门登上山顶，中间我和鲁月、孙薇等老师不断地相遇，高山仰止，英灵永存，在这里我留下几张关于风景的照片和集体照片，其余的没有进行拍摄，我想这是对伟人最基本的尊重，随后我们在出口的博爱牌坊下面进行了集体的合照，这是最为有意义的照片，参观完毕后进行了中午的就餐，下午参观了第二站是侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆，侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆于1985年8月在南京建立的中国第一座抗战类纪念馆。目前，纪念馆含侵华日军南京大屠杀史实展、“三个必胜”主题展、“二战中的性奴隶——日军‘慰安妇’制度及其罪行展”等三个基本陈列，共展出5381张照片，9992件各类文物，262部影像资料。利用适量的声、光、电现代科技手段及自媒体终端技术，智慧而严肃地表达了暴行、抗争、胜利、审判、和平五大主题。对南京大屠杀、日军“慰安妇”制度、中国人民抗日战争的伟大胜利等历史在全球的传播和认知做了巨大的贡献。这一次的学习教育是沉重的铭记历史，珍爱和平，这是作为人民教师必须具备的家国情怀，记住过往，不畏未来。第三站是较为轻松的中华门,中华门是南京明城墙的十三座明代京城城门之一，原名聚宝门，是中国现存规模最大的城门，中国古代防御性建筑的杰出代表，在世界城垣建筑史上占有重要地位，也是世界上保存最完好、结构最复杂的堡垒瓮城，其建筑规模仅次于通济门（现已不存），有“天下第一瓮城”之称。中华门布局严整、构造独特，是研究中国古代军事设施的重要实物资料，不论是在军事上、历史上、还是在文化上、城建史上，都占有重要的地位。在这里我们留着了很多珍贵的相片和记忆，有人说出去游学或者旅行必须照张，其实我感觉我的遗憾就是十八岁以前相片留存的太少了，关键的节点留下几张相片这不仅仅是定格风景更是纪念，归来以后大家都有着不同的收获，加之这一天还是八一建军节，这样的爱国主义游学教育，对我们这些出来南京的老师想必是震撼的。

       这一天的特色是自由行，我们统一坐车去往第一站夫子庙后，开始了自行的参观和游玩，夫子庙是夫子庙-秦淮河风景带的核心景点和标志，秦淮河是南京的“母亲河”，是孕育金陵古老文化的摇篮，其内秦淮河全长五公里，史称“十里秦淮”，也留下“烟笼寒水月笼沙，夜泊秦淮近酒家。商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花”的诗句，夫子庙-秦淮风光带是一座集自然风光、山水园林、庙宇学堂、街市民居、乡土人情为一体的国家AAAAA级旅游区，包含了贡院、乌衣巷等著名景点，并在附近购买了颇具盛名的雨花石，也品尝了这里的特色小吃，就餐完毕后考虑到天气炎热和我自己爱好我建议大家一行参观南京博物院，南京博物院位于南京市玄武区中山东路321号，简称南院或南博，是中国三大博物馆之一（北京故宫博物院、南京博物院和台北故宫院），其前身是1933年蔡元培等倡建的国立中央博物院，中国第一座由国家投资兴建的大型综合类博物馆。南京博物院是大型综合性的国家级博物馆、国家综合性历史艺术博物馆，现为国家一级博物馆、首批中央地方共建国家级博物馆、国家AAAA级旅游景区和全国重点文物保护单位，其占地13万余平方米，为“一院六馆”格局，即历史馆、特展馆、数字馆、艺术馆、非遗馆、民国馆。另全院设“六所”的研究部门，即考古研究所、文物保护研究所、古代建筑研究所、陈列艺术研究所、非遗保护研究、古代艺术研究所，并设有中国博物馆中唯一的民族民俗学研究机构。我们一行人在这里整整呆了将近一个下午，文物以时间为线索，不仅包含南方历史发展沿革也能看见整个中国历史发展的脉络，最后大家也留下珍贵的影响，女老师去夜游秦淮河，男老师们打道回府了。

        今天早起的第一件事就是集合黑龙江地区的小伙伴进行集体合照，并分享这两天的收获，其中并针对各个优秀地区进行深度的交流例如江西宁都、吉林省、新疆等，其中还有一个精彩部分就是江西宁都的小布娃娃为我们带来精美的节目，更有一个惊喜的就是在总结分享过程中表彰了本假期“兴成长”计划的助教老师和美丽乡村的优秀助教，我们得到了一个证书，在这个过程中我感觉到了，乡村教育不是一个的奋斗，但作为兰西县唯一一个能来到南京行知基地进行交流分享的我也感到很骄傲，今天的地区集体相片和中山陵集体大合影也完成，完成我们一个小心愿。

        下午，我们青椒计划的小组进行了专项探讨，作为第一组行哪吒小队我们围绕着《浅谈教师基本素养》议题进行了深刻的研究，我们的成员包括潘海丽、宋连营、唐长军、郭翔宇、刘亚萍、王慧萍、李雯雯、宋丹立、熊瑶

        我们紧紧围绕着“教师基本素养”主题为中心，将思维导图的中心图设计成三头六臂的哪吒，其他元素以中心图为主体进行补充，并配上六个方面的关键词引领整个思维，整体设计充满中国元素却又不失美丽的色彩进行点缀，象征教师这一古老又充满生机的职业，整体图案和思路层侧鲜明、逻辑清晰。

        小组成员从教师的职业、情怀、理想和发展四个方面出发，归纳总结出教应该具备或者在教学实践中要提升以下六个方面的能力：

        一是教育教学能力，一要了解基本的法律法规做到依法执教严守党纪国法，为学生遵纪守法提供榜样，二要具备完备的教育学、心理学等教育综合知识的理论基础和实践能力，三要具备扎实的专业学科素养，为学生提供一潭水的能力，做到知识的精准，德育渗透，四要具备跨学科的综合能力，面对未来的教育要有敏锐的洞察力，进行跨学的建构培育学生的发散思维拓宽学生的视野。

        二是信息化教学能力，一要熟练掌握计算机和手机等多媒体的应用，在信息化时代的背景下，单纯的教学要进行优化升级，率先要提升基础办公软件应用能力，如Word、PPT、Excel的使用技能，电子白板教学在课堂上的实际应用以及在其背后信息获取能力的支撑，微信、QQ的小程序的应用能力，如小打卡、思维导图制作、图文转换等，在信息化时代教师必须具备的能力。

        三是综合能力，包含语言沟通能力，一要普通话规范使用能力，课堂上更多是语言的教育，说普通写，规范字是基本技能，随之而来的也包括板书书写和设计能力，二要提升家校交流能力，教师是家庭和学校沟通的桥梁，良好的家校合作不仅有助于学校的管理更有利于学生成绩的提升，三要强化师生沟通能力，教师魅力多数体现在沟通上，师生的沟通有助于学生的身心健康成长，更有利于师生关系的良好形成，三要优化掌控课堂能力，教师对于课堂的掌控是教学的中心环节，良好的课堂对知识的传输和吸收都有着重要的作用，对学生的习惯养成也有着作用，更是教师能力的体现平台，四要锻炼随机应变能力，提升解决和处理突发问题和应对突发事件能力。

        四是意志力，主要体现组织力、执行力、担当力、学习力等方面，在一些集体活动中最能体现教师这一方面能力，这也是当下老师缺乏的重要能力。

        五是个人生活能力，这是教师普通人的生活基本技能，如基本的生存技能做饭、补衣、修理物品，人际协调交往能力，协调学校和自己的生活、协调各项工作之间的能力。

        六是教师的身心健康，健康中国，健康教师，教师要提升自己身体的自我保养技能和心理的抗压能力，从而拥有高尚的职业道德素养和健全的人格，这是教师职业的基本特征，也是教师身心健康的表现。

        在展示后，我们还得到青椒计划颁发的结业证书，与苗青老师进行合影，也算是完成了我又一个小心愿，通过本次活动我们友谊和思想也到了进一步的升华。

        这是一个不一样的晚，与破冰晚会相呼应，我们迎来结营晚会，我们十组的节目是朗诵《可爱的中国》，整个构思是我们一起完成，公永梅老师提供了卡纸，刘亚萍老师进行了绘画，刘应祥老提供了彩色打印版的稿件，为了这次节目，我们在休息的寝室、南京夫子庙前都进了构思和排练，在这个活动我们一行十三个也得到了锻炼和展示机会，也找到了意犹未尽的感觉。

        本次晚会节目共包括三个板块，一是最美遇见，包括诗经朗诵（七组）、苗青主任致辞、歌曲《乡村娃娃看世界》（美丽乡村的学生们）、《感谢有你》（十一组）、《最美的光》（九组），二是勇气力量，包括歌曲串烧（一组、二组、五组、六组）、《手脑相长歌》（美丽乡村的学生们）、《夜空中最亮的星》（章逸领唱互动）、阿诺致辞（吴虹校长揭晓互加的小伙伴的故事和投“江”的过程），三是最好的未来，《可爱的中国》（十组），《你笑起来真好看》（四组）、《最好的未来》（八组、三组），每个节目都各具特色，欢快愉悦调动了场内的气氛，有欢笑、哀伤、泪流，我们在这小气候内同呼吸、共命运，我们身上都有一个烙印就是乡村教师。

        天下没有免费的午餐，只是有人为你默默买单，在这次结营晚会互加的这些小伙伴向我们介绍了他们背后的故事，有多苦、有多累那是我们想不到的：安妮老师因为疲劳过度，感冒发烧而将不出话来，刘群升老师五天休息不到10小时，摄影团队的老师们用行动与爱在记录着我们的美好，行知基地的老师们用默默地的付出支持本次活动，吴虹校长用沙哑的嗓音，哽咽主持的场景让我们找到久违的感动，她说：“互加的小伙伴们，你们才是夜空中最亮的星啊！”，我们在她的介绍中体会到了她对教育的爱，这让破冰晚会和第二天上课前，学生们齐齐的童声喊出的“老师！您好”，所有的老师一起大声的喊出那句“爱我所爱，尽我所能”。那个场景真的格外让人动容与感动，就好像一颗不安的心找到了归宿。我想着短短的几个字也是互加小伙伴和我们内心的真实写照。

        教育增强了我对生命的感受力，提高了我的修养，我将把“青椒计划”和“青椒互加行知研修营”中学到的知识、领会的精神、增长的见识、保存的感动，分享给我的学生们，用行动为人民书写满意答卷，为乡村教育赋能，为乡村教育添彩，以努力奋斗的姿态争做最美追梦人。

        文尾诗：

        千万次的等待终将花开

        文/翔宇

        早已把诗词中意象夹杂在忙碌中遗忘，

        双手与大脑的协调，

        在信息时代好像与网络绑定，

        渐渐与纸张和墨水疏远。

       叮，

        铃声带着振动开启了新的征程，

        互加团队、青椒计划

        从那一边款款走来，

        带着时代的印迹与使命，

        为乡村教育生态添上一汪清泉。

       她是多情的土地，

        培育着热爱乡村教育青椒，

        她是无私的雨露，

        滋养着遍布四方的红椒。

       在彩虹花的唤醒下，

        揣着阿福童理财的钱币，

        用夏加儿的画笔描绘出多彩的人生，

        勾勒出美丽的山里红，

        我们拿起来了手中笔，

        记录勇气读书的笔记，

        享受生命教育带来的惊喜。

       总有些梦想无枝可依，

        总有些期待晚来风急，

        我们有一个名字叫青椒，

        我们有一个团队叫互加，

        千万次等待终将花开，

        南京奔现，

        见你，格外美丽。

       今天关于“宁都天气”的讨论就到这里了。希望通过今天的讲解，您能对这个主题有更深入的理解。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。我将竭诚为您服务。